Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Findest du es herausfordernd, einen Fitnessclub zu finden, der nicht nur dein körperliches Wohlbefinden anspricht, sondern auch deine Seele und deinen Geist fördert? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser erstklassiges Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich vereint hochmodernen Fitnessanlagen mit einem ganzheitlichen Ansatz, der dir hilft, ein ausgewogenes Leben zu führen. Wir sind dein persönlicher Ort für effektive Trainingseinheiten und bewusste Entspannung in der pulsierenden Metropole Zürich.
Templeshape steht für eine einzigartige Mischung aus dynamischen Workouts, meditativen Praktiken und einem inspirierenden Umfeld. Wir glauben, dass echte Fitnesskörper und -seelen aus einer Balance zwischen Bewegung, Achtsamkeit und Gesundheitsbewusstsein entstehen. Unser Team aus erfahrenen Trainern und Yogalehrern begleitet dich persönlich, um dein individuelles Ziel zu erreichen, ob du Kraft aufbauen, deine Ausdauer verbessern oder einfach nur Zeit für dich selbst brauchst.
Unsere Trainingsangebote an der Manessestrasse 120
Im Zentrum unseres Angebots stehen vielfältige Trainingseinheiten, die sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ansprechen:
1. Kraft- und Fitnesstraining: Profitiere von modernster Geräteausstattung und erfahrenen Trainern, die dich individuell ansprechen. Ob Bodyweight-Übungen, Krafttraining mit Geräten oder funktionelles Training – wir bieten alles, was dein Körper braucht, um aufzubauen und sich zu stärken.
2. Yoga und Meditation: Entdecke die tiefgreifende Wirkung von Yoga und Meditation auf dein Wohlbefinden. Unsere Yogakurse an der Manessestrasse 120 kombinieren klassische Stile mit modernen Ansätzen, um Flexibilität, Kraft und Entspannung zu fördern. Meditationstrainings helfen dir, Stress abzubauen und mehr inneren Frieden zu finden.
3. HIIT und Cardio: Möchtest du deine Ausdauer verbessern und Fettverbrennung anregen? Unsere HIIT- (High-Intensity-Interval-Training) und Cardio-Sessions bieten dir effiziente und motivierende Workouts, die dich in kürzester Zeit voranbringen.
4. Ganzheitlicher Ansatz: Wir glauben an ein ganzheitliches Konzept, weshalb wir auch Wert auf Ernährungsempfehlungen und Gesundheitstipps in unseren Kursen legen. Dein Weg zu mehr Vitalität beginnt nicht erst nach deinen Trainings, sondern erst dann, wenn du alles zu dir nimmst, was dein Körper braucht.
Das Templeshape Erlebnis in deiner Zürich-Adresse
Mit Templeshape an der Manessestrasse 120 schließt sich ein Kreis: modernes Training trifft auf traditionelle Weisheit. Unser Studio bietet dir nicht nur erstklassige Anlagen, sondern auch eine Gemeinschaft, in der du dich wohlfühlst. Wir legen grossen Wert auf eine persönliche Atmosphäre, in der du dich unterstützen und inspirieren lassen kannst.
Ob du morgens nach einem klaren Kopf suchst, Mittag nach einer ausgleichenden Pause brauchst oder abends deine Energie tanken willst – Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich ist dein zuverlässiger Partner für Gesundheit und Wohlbefinden. Entdecke den Unterschied, den ein bewusster Umgang mit Körper und Geist in deinem Alltag machen kann.
Kontaktiere uns
Für weitere Informationen, Anmeldung oder Fragen zum Studio an der Manessestrasse 120 in Zürich stehen wir dir gerne zur Verfügung. Besuche unsere Website unter https://templeshape.com oder ruf uns direkt an unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch deinen unregelmäßigen Zürich-Routinen folgen kannst.
2. Brauche ich Vorkenntnisse, um bei Templeshape an der Manessestrasse 120 anzufangen?
Absolut nicht! Wir bieten Einsteigerkurse und individuelle Eingewöhnung, damit jeder Mensch an der Manessestrasse 120, egal wie fit er ist, seinen persönlichen Trainingsplan starten kann. Unser Team unterstützt dich Schritt für Schritt.
3. Gibt es Parkmöglichkeiten direkt an der Templeshape Manessestrasse 120?
Ja, es gibt öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung. Wir empfehlen dir, die Parkuhr an der Manessestrasse 120 zu nutzen oder öffentliche Verkehrsmittel zu wählen, um den Zürcher Verkehrsstress zu vermeiden.
4. Wie kann ich Mitglied werden, bevor ich das Studio an der Manessestrasse 120 besuche?
Du kannst eine Probemitgliedschaft an der Manessestrasse 120 buchen, um uns und unsere Angebote kennenzulernen. Besuche unsere Website https://templeshape.com oder ruf uns unter +41793391959 an, um mehr über unsere Mitgliedschaftsmodelle zu erfahren.
5. Bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 Gruppenkurse oder nur Einzeltraining?
Wir kombinieren beide Optionen an der Manessestrasse 120. Neb